Fasten - Yoga - Entspannen
In dieser wunderschönen Herbst-Landschaft erwartet Sie ein unvergeßlicher Urlaub - Sie entschlacken, entspannen, kräftigen Ihren Körper und bereiten Ihr Immunsystem auf den Winter vor!
| Wann? | 17.-25. Oktober 2008 |
| Wo? | Beim Dunst, Miesenbach im Joglland, Steiermark, Österreich |
| Preis: | 550,00 EUR im Einzel-Komfortzimmer (Davon sind 288 EUR für Nächtigung und biologische Fastenverpflegung, 262 EUR für das Yoga-Seminar und die sportliche und persönliche Fasten-Betreuung) |
| TeilnehmerInnen: | Gesunde Frauen, mind. 5 bis max. 9 TN |
| Anmeldeschluss: | ausgebucht! |
Begleitung durch das Seminar:
Dr. Rosemarie Dorrer - ärztlich geprüfte Fastentrainerin und Margit El Kholi, erfahrene Yoga-Lehrerin (Ayurveda-Yoga).
Zielgruppe:
Gesunde Frauen, die ihr Wohlbefinden stärken und sich 7 Tage Aus-Zeit in Ruhe gönnen wollen.
Ablauf:
Wir fasten nach den Methode von Dr. Buchinger/Lützner (Saft und Suppenfasten). Unsere Gesundheits-Ferien beginnen mit einem Entlastungstag, dann folgen 5 strenge Fastentage und anschließend 1 Aufbautag.
Täglich werden wir in der Gruppe mehrere Einheiten Yoga üben - und so Körper und Geist ideal verbinden und die Reinigung von innen her unterstützen - eine besonders geeignete Ergänzung für die Fasten-Zeit. Kleine und größere Wanderungen ergänzen das Programm.
Jede Teilnehmerin erhält auf Wunsch ein individuelles Ernährungs-Coaching für nachher. Gesundheit und dauerhafte Stärkung der Immunkraft steht dabei im Mittelpunkt.
Unterbringung:
Im Landhaus Beim Dunst in Einzelzimmern mit Dusche und WC, das Haus verfügt über Sauna und Swimmingpool. Die Benützung des Swimmingpools ist im Preis inbegriffen, Sauna, Infrarot und diverse Massagen sind optional. Das Haus steht in dieser Zeit uns allein zur Verfügung!
Hier geht es zur Homepage des Hauses Dunst in Miesenbach.
Das liebevoll und rustikal ausgestattete Haus von Roswitha und Robert Dunst, strahlt eine ganz besonderen Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit aus und trägt so zur Erholung bei.
Optional: Feine Massagen durch Robert und Ingrid und 1-2 Ausflüge in die Umgebung.
Anreise:
Mit dem Auto (Hier ist die Anreise-Beschreibung zum Fastenhaus) oder mit der Bahn bis Hartberg, von dort Abholung gegen Gebühr möglich.