Fasten - Yoga - Entspannen
In dieser wunderschönen Herbst-Landschaft erwartet Sie ein unvergesslicher Urlaub - Sie entschlacken, entspannen, kräftigen Ihren Körper und bereiten Ihr Immunsystem auf den Winter vor!
| Wann? | 29. September-6. Oktober 2011 |
| Wo? | Fastenhaus Dunst im Joglland, Miesenbach, Steiermark, Österreich |
| Preis: | ab EUR 675 im EZ (Davon sind 409 EUR für das Yoga-Seminar und die persönliche Fasten-Betreuung, der Rest je nach Zimmer für Nächtigung und Fastenverpflegung, den endgültigen Gesamtpreis siehst Du bei der Anmeldung bei Zimmerauswahl) |
| TeilnehmerInnen: | Gesunde Frauen, mind. 6 bis max. 8TN - |
| Anmeldeschluss: | Keine Anmeldung mehr möglich!!!! |
Begleitung durch das Seminar:
Dr. Rosemarie Dorrer - ärztlich geprüfte Fastentrainerin und Margit El Kholi, erfahrene Yoga-Lehrerin (Ayurveda- und Vini-Yoga).
Zielgruppe:
Gesunde Frauen, die ihr Wohlbefinden stärken und sich 7 Tage Aus-Zeit in Ruhe gönnen wollen.
Ablauf:
Wir fasten nach den Methode von Dr. Buchinger/Lützner (Saft und Suppenfasten). Unsere Gesundheits-Ferien beginnen mit einem Entlastungstag, dann folgen 5 strenge Fastentage und anschließend 1 Aufbautag.
Täglich werden wir in der Gruppe mehrere Einheiten sanftes Yoga üben - und so Körper und Geist ideal verbinden und die Reinigung von innen her unterstützen - eine besonders geeignete Ergänzung für die Fasten-Zeit. Kleine und größere Wanderungen ergänzen das Programm.
Gesundheit und dauerhafte Stärkung der Immunkraft steht dabei im Mittelpunkt.
Wer mehr über die Art des Yoga-Programms wissen möchte: Bitte die Seite von Margit ansehen und sie eventuell persönlich kontaktieren!
Unterbringung:
Im Fastenhaus Dunst im Joglland in Einzelzimmern mit Dusche und WC, das Haus verfügt über Sauna und Swimmingpool. Die Benützung des Swimmingpools ist im Preis inbegriffen, Sauna, Infrarot und diverse Massagen sind optional. Das Haus steht in dieser Zeit uns allein zur Verfügung!
Hier sehen Sie mehr vom Fastenhaus Dunst .
Optional: Feine Massagen und 1-2 Ausflüge in die Umgebung.
Anreise:
Mit dem Auto (Hier ist die Anreise-Beschreibung zum Fastenhaus) oder mit der Bahn bis Hartberg, von dort Abholung gegen Gebühr möglich.