August 2008 - Fasten und Singen
Marion schreibt im Dezember 2008:
Nun zum "Nachfasten" nach meiner Zeit mit Euch im August 2008:
Mittlerweile bin ich 13 Pfund leichter geworden, da ich auch nach
unserer Zeit meine Ernährung gravierend umgestellt habe.
Die tolle Fastenwoche hat mir die gewünschte Power und eine enorme
mentale Stabilität für den Herbst gegeben.
Thema Langzeitwirkung... nach einem Jahr im August 2009 schreibt Marion:
Seit unserem Treffen ( Fastenwoche) im August 2008 hat sich bei mir zum Thema Ernährung einiges getan. Nach unserer Zeit habe ich noch 3 kilo runterbekommen ( bis Febr.2009 also 6 kilo insgesamt) .
Parallel habe ich mich auf Allergien bei Ernährung austesten lassen.
Ergebnis : laktose, Gluten, Banane, Nüsse - stark !
Also - wurde einiges anders. Ab Febr. 2009 haben wir mit 3 Schwestern und 2 Köchen - ein neues Programm Metabolic Balance Stoffwechselumstellung ) für 2 Monate angewandt. Ergebnis - nochmals 4 Kilo runter . Also du siehst, die alte Marion -leicht muckelig - gibt es nicht mehr. Meine Schwestern haben 12 15 kg Und unsere Köche 15-20 kg runterbekommen. Hier sind die Pfunde nur so gepurzelt.
Das Allergiethema habe ich in unserem Hotel mit aufgenommen .
Ergebnis : derzeit lasse ich 4 Gästezimmer als Allergikerzimmer umbauen.
Es gibt es Speisekarte für Glutenfrei und laktosefreie Gerichte.
In der Wellness-Abt. gibt es allergikerfreundliche Wellnessarrangements.
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