Fasten und Wandern
Wir unterstützen das Fasten mit viel Bewegung: zum Beispiel Wandern und Nordic Walking. Das ist auch ganz wichtig - sonst besteht die Gefahr ds Muskelabbaus - und wir wollen doch lieber ein paar Deka Fett verlieren!Daher ist Wandern ein fixer Bestandteil jedes unserer Fasten-Seminare, das beginnt schon mit einer kleinen Mirgenwanderung in meditativer Stille...
Wenn Sie weitere Informationen von uns wünschen, füllen Sie bitte unseren Fasten-Fragebogen aus!
Weitere Infos zu diesem Thema: Heilfastenkur.