fasten: schlank ohne hungern und diäten
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Fastenbrechen - wie es Linda erlebt hat



So poetisch kann das Essen eines Apfels beschrieben werden

Weisst Du noch?
Ich schiebe langsam den Zeigefinger über den Rand des Tellers, auf einem liebevoll gedeckten Tisch, bis meine Fingerkuppen die leicht wachsige Oberfläche des orange-gelb-gestreiften Apfels berühren.
 Es duftet nach Baum-Ernte-Holz und schwerer Süße. Kräftig schneidet das Messer links und rechts in das saftige Fleisch und mit einer Drehbewegung und einem Seufzer gibt der Apfel nach und zeigt mir sein Inneres mit einem Kindergedicht und dem Gedanken - wie wirst du wohl schmecken? - läuft mir augenblicklich das Wasser im Mund zusammen.
Der erste Bissen und aahhhh.....
Wann habe ich das letzte Mal so genossen?
Linda P. - Teilnehmerin der Fastenwoche im März 2007 im Joglland
fastenbrechen

Wir beenden das strenge Fasten immer mit dem Genuss eines biologischen Apfels

Rosemarie: "Beim Genuß dieses Apfels erinnern wir uns daran, welcher Luxus das Einfache ist und wie billig wir es haben können - jeden Tag wieder! Das nicht so schnell wieder zu vergessen ist das Ziel der langsamen Aufbautage nach dem Fasten. "



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Gönne dir den Luxus des Nichts