Glaubern als Lebenselixier?
Ich bin in letzter Zeit öfter gefragt worden, ob man auch OHNE Fasten regelmäßig zum Glauber-Salz greifen sollte:Idealerweise soll der Darm mit ballast-stoff-reicher Nahrung gefüllt werden und die Darmfunktion auf diese natürliche Weise sichergestellt werden. Nach dem Fasten gelingt so ein Vorhaben leichter.
Also meine Antwort: jährlich einmal Fasten (bei Übergewicht auch zweimal) und dazwischen nach den Regeln der gesunden Vollwert-Ernährung leben. Dann braucht's keine Abführmittel, kein functional food und man freut sich täglich über die herrlich gesunde Verdauung!
Ein Paukenschlag am Anfang des Fastens
Wir beginnen jede Fastenkur mit einer gründlichen Darmreinigung mit Glaubersalz.
Das ist für manche eine Überwindung (das Glaubersalz-Trinken kann aber durch kleine Tricks erleichtert werden-))), die sich jedoch lohnt: Der Darm wird durchgeputzt und diese Reinigung hat den Effekt, dass man während des Fastens kaum mehr Hunger verspürt. Der Körper stellt sich um von der Ernährung durch Essen auf die Ernährung von innen - aus unseren körpereigenen Depots.
Chemisches: Glaubersalz setzt sich aus Natrium, Schwefel und Sauerstoff zusammen und wird in der Chemie auch Natriumsulfat (Na2SO4) genannt.
WICHTIG am Glauber-Tag » BESONDERS VIEL TRINKEN !!!
Wenn Sie weitere Informationen von uns wünschen, füllen Sie bitte unseren Fasten-Fragebogen aus!