Alles, was der Körper braucht!
Die Fasten-Verpflegung besteht aus:* basischer Gemüsebrühe,
* verdünnten Obst- und Gemüsesäften,
* Kräutertees und mindestens 2-3 Liter Wasser täglich.
Dazu gereicht werden Zitronen, und täglich ein kleiner Löffel feinster Honig.
* Fasten-Rezepte
* Darmreinigung ist ganz wichtig, sie verhindert Hunger, Kopfschmerzen etc - Glaubern und Einlauf
* Bewegung und Entspannung sind essentiell und es sollte keinesfalls darauf verzichtet werden!
* Fasten-Anwendungen
* Anleitung für die Aufbautage
und vieles mehr!